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職場のいじめを理由に部署異動を願い出た話。私が実際に異動するまでの経緯をまとめてみました

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職場でのいじめが辛くて、どうにかしたいと思っている方はきっと多いですよね。

事実、わたしもお局さんからのいじめがひどくて、仕事を辞めたいと何度思ったかわかりません。

とはいえ、仕事は簡単に辞めれられるものでもなければ、それまでいじめに耐え続けるのも辛いはず。

そんなときは思い切って、部署異動できないか聞いてみるのはいかがでしょうか。

今回は実際に私が職場でのいじめをきっかけに、部署異動した際の流れを中心にお伝えしていきます。

なお、仕事にどうしても行きたくないときは休んでしまうのも一つの手。

欠勤理由については以下の記事でご紹介していますので、もしよければ参考にしてくださいね▼

仕事に行きたくない|休むために使える欠勤理由とは

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いじめによる異動を考えたきっかけ

いじめ異動
私がいじめによる部署異動を考えだしたきっかけとなったのは、お局さんからの嫌がらせでした。

入社以降、同じ職場にいたお局さんからの嫌がらせがかれこれ3年ほど続き、身も心も限界に。

目の前で聞こえるように悪口を言われたり、見に覚えのないような噂を流されたり、いま思い返してもかなり辛い3年間でした。

ついには心が悲鳴を上げて、うつ病手前と診断されたことも。

並行して転職活動を進めていましたが、とにかく1日も早く現状から脱したいという気持ちが強く、日曜日の夜の憂鬱感はなかなかひどいものでした。

仕事を辞めたいという気持ちを少しでも減らすため、色々と自分なりに対策も練ったつもりですが、根本的に解決するには転職か異動しかないという結論に。

いじめによる異動を願い出るときの注意点

いじめ異動

いじめられているという証拠を残す

いじめられているから部署異動をしたいと願い出たところで、そんなわけないだろうと言われたらたまりませんよね。

そこで、あなたがいじめられているという証拠を確実に残すことが大切です。

一番効果的な方法は、いじめられていることを録音することなのですが、それは難しいといった方も多いでしょう。

その場合は、いじめられていることを紙に書いて残しておくことをおすすめします。

メモする際は、誰に・いつ・どこで・なにをといったように、内容を詳細に記入して下さい。

また、可能であればそのとき近くにいた人の名前も簡単にメモしておくと良いでしょう。

私は周囲の人が実際に、私に対する悪口を耳にしていたこともあって、わかってもらうまでに時間はかかりませんでした。

必要以上に周囲に言いふらさない

いじめられているとついつい愚痴りたくなってしまったり、周りに話したくなってしまいますが、必要以上にいじめられていることを話さないようにしましょう。

誰かに話したり、愚痴ってしまうことで、あなたをいじめている人の耳にいつ入ってしまうかわかりません。

それこそ、さらに自分を追い詰めるような事態に進展するなど、いじめがひどくなってしまう危険が増すだけですよね。

相談したい場合は、できるだけ同じ部署の人を避け、あなたがいじめられていることを見聞きしている他部署の人に相談することをおすすめします。

他部署の上司が、あなたの上司にそれとなく話してくれるといったケースもあるかもしれません。

実際、私の後輩は他部署の上司が動いたことがきっかけで、部署異動が認められていました。

異動を訴えることは最終手段

部署異動させてほしいと願い出ることは、どうにもならなくなったときの最終手段であると心得ておきましょう。

それまでに、職場でのいじめに対してあなたができる一通りのことを行っておいて下さい。

なぜなら、異動を訴えるだけのデータとして、努力したけれど自分ではどうにもならなかったという結果が必要だからです。

特に自分で努力もせず、いきなり異動を願い出たところで、きっと聞いてくれる上司はほぼいません。

まずは自分なりに、いじめに対してやるだけのことをやってみることが大切です。

もし、いじめのストレスが原因で実際に心身に不調が出ているといった場合は、無理せず医療機関を受診し、診断書を書いてもらうのも一つの手です。

診断書があれば、異動を願い出る時に提示することで、説得力が増すでしょう。

異動できなかったときのことも想定しておく

残念ながら、いじめによる部署異動が認めてもらえなかったという場合、その後どうするのかも想定しておくことが大切です。

私の場合は前もって転職サイトに登録だけ済ませておくことで、万が一上手く行かなかった場合でもすぐ転職活動に移れるように体制を整えていました。

部署異動をお願いするぐらいであることから、きっとあなた自身相当追い詰められているはず。

そんな状況下で却下された後のことを何も考えず、異動の申し出を却下されてしまったら…と考えると恐ろしいですよね。

そうならないためにも、あらかじめ転職準備を進めておくことが大切。

また、ひとまず一社だけ前もって登録したいという場合にはリクナビNEXTがおすすめです。

いじめによる部署異動を願い出る相手とは

いじめ異動

まずは直属の上司に相談しよう

いじめによる部署異動については、まず直属の上司に相談してみましょう。

デスクで相談するのは気が引けるといった場合、上司にあらかじめ少し時間を頂きたい旨を話しておき、個室等で話すことをおすすめします。

私も相談したときは、ちょっと周りに聞かれたくない話があると伝え、応接室のようなところで対応してもらいました。

相談するときの注意点として、ありのままを正直に話すようにしましょう。

嘘をついて話を盛ったり、ありもしないことを話しても、バレるのは時間の問題です。

どんないじめを受けて、あなたがいまどれほどつらい気持ちでいるのか、思いの丈をまっすぐ伝えるようにしましょう。

その際、もし転職活動を並行して進めているようであれば、「異動が無理なら退職も視野に入れています」と伝えるのもおすすめです。

事実、私は退職も辞さない意志を伝えることで、結果として部署を異動することができました。

直属の上司がダメならば更に上の立場の人に話そう

会社にもよりますが、直属の上司がまったく話を聞いてくれない、わかってくれないといった場合、さらに上の立場の人に相談するのも一つの手。

私の場合は直属の上司がまったく取り合ってくれず、最終的に副部長→部長と話を聞いてもらうことができました。

この際、感情的になるのではなく、あくまで冷静に話すことが大切です。

話している途中で涙が溢れてしまうこともあるかもしれません。

しかし、自分が伝えたいことだけはきちんと伝わるように前もって何を言おうか考えておくとよいでしょう。

人事課や社内の相談窓口に相談するのもあり

上司に相談してもダメ、部長など更に上の立場の人と話す機会が作れないといった場合は、人事課や社内の相談機関を利用しましょう。

電話しにくければ、メールでも構いません。

とにかくあなたが置かれている状況に対し、理解を示してくれる人を見つけることが大切です。

このとき、心療内科への通院履歴や診断書がある場合は、その旨も併せて伝えるようにしましょう。

会社としても、病院にかかっている人をみすみす放ってはおけないはず。

むしろ、それを話しても相手にされないようであれば、その会社は全く社員を大事にしていないといっても過言ではありません。

いじめを一人で抱え込まないことが大切

いじめ異動

今回はいじめによる部署異動を願い出るときの注意点と、その相談相手についてお伝えしました。

いずれにせよ、いじめというのは決して許されることでなければ、あなたが一人で苦しみ続ける必要もありません。

まずはできるだけのことをした上で、どうにもならなければ早めに対処するようにしましょう。

あなたの心が折れてしまったら元も子もありませんよね。

なお、職場のいじめが辛すぎて仕事に行きたくない・今すぐ辞めたいといったあなたは、会社に顔を出さずに仕事を辞められる、退職代行サービスもあるので、良ければ参考にしてくださいね。

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らふ
らふ
一児の母。元金融OL、在職中は職場での人間関係に苦しみ、うつ病手前まで追い込まれたことも。退職後は副業ライターを経て、ブログを立ち上げる。ジョシルベでは自身の経験を元に仕事、転職関連の記事をメインで担当。たまに恋愛記事にも登場します。
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