人間関係

職場いじめのターゲットになりやすい女性は、大きく2パターンに分けられる?!その特徴に迫ってみた

職場いじめ

おすすめ転職サイト

【管理人厳選6社*悩んだらここ!】

【女性向け】おすすめ転職エージェント・転職サイト厳選6社

【第二新卒に該当するあなたはこちら】

【第二新卒】おすすめの転職エージェントと転職サイト7選

気づいたら、職場いじめのターゲットになっていた…

こんな経験をお持ちの方はきっと少なくないですよね。

とはいえ、職場でいじめられやすい女性とはいったいどのような女性なのでしょうか。

職場いじめのターゲットになってしまう女性には、なんらかの特徴や原因があるはず。

そこで今回は、職場いじめのターゲットになりやすい女性についてまとめてみました。

いじめが辛くてひとまず会社を休みたい場合は、下記の記事でおすすめの欠勤理由についてまとめていますので、よければ参考にしてくださいね▼

仕事に行きたくない|休むために使える欠勤理由とは

欠勤理由まとめ
仕事に行きたくない!私が休むために実際に使ったオススメの欠勤理由を教えちゃいます朝なんとか起きたのは良いものの、仕事に行きたくない。とはいえ、なんといって休めばいいかわからないといった経験、一度はありますよね。そこで今回は仕事を休むために使える理由を○つ、お伝えします。...

いじめのターゲットになりやすいタイプとは

職場でいじめられやすい女性には、なにかしら特徴や原因があると述べました。

具体的には、こんなタイプの女性はいじめのターゲットになりやすいでしょう。

  • 付き合いが悪い
  • 挨拶を疎かにしている
  • 言葉遣いが横柄で態度も悪い
  • 口を開けば愚痴ばかり言っている
  • なにかとマウンティングを取りたがる
  • 仕事に対するやる気が感じられない
  • あまりに仕事ができない
  • 良くも悪くも空気が読めない発言が多い
  • 周りとくらべて身なりが派手である
  • 仕事ができないくせにプライドだけムダに高い

いかがでしたか。

あ、ひょっとして・・・と思い当たる節があったあなたは要注意。

女性というのは、あなたが思っている以上に他人のことを見ているもの。

もしなにか思い当たる節があるようであれば、早めに改善すべきでしょう。

また、上記で挙げた例でわかることとして、職場でいじめのターゲットになりやすい女性というのは

  • 仕事の面で周りの足を引っ張る
  • 周囲とうまく関係を築くことができない

といった特徴を有しているといえます。

コミュニケーションに関しては、努力次第でなんとかなるかもしれませんが、仕事に関してはすぐにどうにかなる問題でもないかもしれません。

とはいえ、「どうせ私は仕事ができないから」とハナから諦めるのではなく、努力している姿を見せることが大切です。

仕事を効率化するための方法については、以下の記事で触れていますので、よければ参考になさって下さい▼

仕事ができる女性に学べ!効率的な仕事の進め方のコツ

仕事の進め方
仕事ができる女性に学べ!効率的な仕事の進め方のコツ仕事ができる女性ってかっこいいですよね。きっとあなたの職場にも、テキパキと仕事をこなしている先輩がいるのではないでしょうか。今回は仕事ができる女性に学ぶ、効率的な仕事の進め方のコツをご紹介!...

職場でいじめられたときの対策3つ

部署異動できないか聞いてみる

あなたが勤めている会社がそこそこの規模で、部署異動も可能である場合、異動を願い出てみてはいかがでしょうか。

私が職場でいじめられたとき、転職活動と併せて部署異動できないか、たびたび上司に申し出ていました。

もしあなたがいじめによって心身になんらかの不調をきたしている場合、医療機関で診断書をもらい、上司に証拠として提出するのも一つの手です。

後述しますが会社によっては診断書を出すことで、一定期間仕事を休職することもできるでしょう。

もちろん無理は禁物ですが、休職するほどひどくない、部署異動させてもらえれば解決しそうだという場合、まずは部署異動を願い出てみることをおすすめします。

私の場合、直属の上司も躁鬱病を患っていたことから相談するには難しく、さらに上の立場の人(副部長・部長等)に話を通しました。

もし相談しても部署異動を認めてもらえない、そんなのただの甘えだなど心無い言葉を浴びた場合、その会社はまったくあなたのことを大切にしていないということ。

その際は、速やかに転職を検討したほうが身のためです。

社員ひとり守ってくれない会社に、長く居続ける意味はありませんよね。

休職を申し出る

いじめの度合いがひどかったり、長期にわたっていじめられていると、心身に支障をきたすケースがほとんど。

いじめによって体を壊すと、あなた自身が辛いだけでなく、万全のコンディションで仕事をすることが難しくなります。

その結果、普段であれば考えられないようなミスを連発したり、ときには重大な事務過誤を起こしてしまいかねません。

一時的に会社を休み、心と体のケアをしながら、今後の自身の働き方について考えてもよいでしょう。

休職を検討する場合に注意する点として、中には休職制度を設けていない会社も存在するということ。

また、休職を認める上で勤続年数に一定の制限があったり、正社員にしか適用されないなど、会社によってルールが異なります。

そのため、あなた自身の会社の就業規則をいまいちど確認してみてくださいね。

万が一休職制度がなかった場合、基本的には有給を消化して休むことになりますので、長期にわたって休むことが難しくなるでしょう。

その場合は、転職を視野にいれることをおすすめします。

法的にも、会社が休職制度を設けることは義務付けられていません。休職制度はあくまでも、体調を崩して働くことができない社員を、一定期間クビにしないでおくという福利厚生の要素が強い制度です。

そのため、あなたの会社に休職制度があるのか、あった場合どの程度休めるのか、要件はあるのか等、しっかりと確認するようにしましょう

思い切って転職する

職場でのいじめから、確実に逃れることができる手段が転職です。

とはいえ、転職活動にもある程度の労力と時間を要することは言うまでもありません。

そのため、私自身の経験からも、職場のいじめがあまりにひどい場合は転職を視野に入れて早めに動くことをおすすめします。

心身を壊してしまったあとで転職をするというのは、正直かなり厳しいものがあるでしょう。

あなたの本来持っている力を100%発揮することができないだけでなく、本調子であればいけたであろう会社からお断りされてしまうリスクも。

私は異動を願い出るのとあわせて、転職活動をすすめていました。

いじめられている状況が一向に良くならない、改善の兆しが見えないといった場合、追い込まれてしまう前に動き出して下さい。

職場でいじめられたときに生じるリスク

心身を壊すリスクが高まる

先程少し触れましたが、職場でいじめられる状態が長く続くと、心身を壊すリスクが高まります。

毎日心が疲弊していくだけでなく、あなたの体に大きなストレスがかかることに。

ストレスとは怖いもので、本人が気づいていないうちにどんどん心と身体を蝕んでいきます。

気づいたときにはすでに手遅れ、なんてケースも決して少なくありません。

もし、以下のような症状に心当たりがある場合はかなり危険な状態だと思って良いでしょう。

  • 疲れているはずなのになかなか寝付けない・何度も目を覚ます
  • 慢性的な頭痛や吐き気が続いている
  • 気分にムラがあり、一度落ち込むとなかなか回復しない
  • 特に何が合ったわけでもないのに涙が出る
  • 集中力が長く続かず、些細なミスを連発している
  • 動悸がしたり、息切れのような症状がある

職場でのいじめに耐え続けることによって、上記の症状が生じたり、悪化することがあるだけでなく、場合によってはうつ病になることも。

身体を壊してしまっては元も子もありません。

今一度、あなたの心の声に耳を傾けてあげて下さい。

なお、寝付けなくて困っている場合はこちらの記事もおすすめです▼

仕事が憂鬱で眠れない…リラックスして眠りにつく方法とは

仕事が憂鬱
仕事が憂鬱で眠れない…リラックスして眠りにつく方法とはおすすめ転職サイト 【管理人厳選6社*悩んだらここ!】 →【女性向け】おすすめ転職エージェント・転職サイト厳選6社 【...

異動先で噂になる恐れがある

いじめを理由に部署異動した場合、中には異動先の職場で噂になってしまうリスクがあります。

私は幸いにも噂となりませんでしたが、私の後輩は噂になってしまい、次の職場でも苦しんだ挙句、転職する結果となりました。

そのため、異動を願い出るのは有効な作戦である一方、新たないじめを招くリスクが少なからずあることは頭に入れておきましょう。

もし、そうなってしまったときに備えるためにも、前もって何があってもいいように転職活動がすぐに始められる体制を整えておくことをオススメします。

転職活動をある程度進めておけば、万が一異動先でも辛いと感じた場合、すぐに行動を起こすことができますよね。

どこに登録したらいいのかわからないといった場合、リクナビNEXTがおすすめです。

まとめ

今回は職場でいじめられやすい女性の特徴について、お伝えしてきました。

自分自身に明らかに原因がある場合はそれをまず改善して、様子を見るべきですが、理由なきいじめの場合には身を守ることを考えて下さい。

この記事が、あなたが一歩踏み出すきっかけになっていたら幸いです。

なお、職場のいじめが辛すぎて仕事に行きたくない・今すぐ辞めたいといったあなたは、会社に顔を出さずに仕事を辞められる、退職代行サービスもあるので、良ければ参考にしてくださいね。

退職代行サービス
【徹底比較】退職代行サービスをわかりやすくまとめてみた退職代行サービスを検討しているものの、どこに依頼したら良いか迷っているあなたへ。当記事では各退職代行サービスの料金やサービス内容について、徹底比較してみました。これを見れば、どこに依頼したら良いのか悩んでいる自分とさよならすることができるはず!早速チェックして、あなたにぴったりの退職代行サービスを見つけてくださいね。...

いじめについてもっと知りたい方は、以下のまとめ記事からどうぞ*。

職場いじめ完全対策マップ【9記事で解説】

職場いじめ
職場いじめ完全対策ガイド【9記事で解説】おすすめ転職サイト 【管理人厳選6社*悩んだらここ!】 →【女性向け】おすすめ転職エージェント・転職サイト厳選6社 【...
ABOUT ME
らふ
らふ
元信託銀行員。在職中は職場での人間関係に苦しみ、うつ病手前まで追い込まれたことも。退職後は副業ライターを経て、ブログを立ち上げる。ジョシルベでは自身の経験を元に仕事、転職関連の記事をメインで担当。たまに恋愛記事にも登場します。